ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

2 минуты в аду
Hyden
. 1 неделя назад

Знакомо...ОЧЕНЬ.

В яблочко!
креативлю за спасибо
. 1 неделя назад

А в чем подстанова?

В яблочко!
alg0ritm
. 1 неделя назад

Ои,так нелепо спалится на постанове) только профессионалы отбивают мячи перед броском, или ...

Кто-то может объяснить, что тут происходит?
AntonnGridchin
. 2 недели назад

Перегоняют жидкость по воде

Прощай...
интроверт
. 4 недели назад

Чья-то смерть

Прощай...
Neuron
. 4 недели назад

Что это ?

В атаку!
Dikey Stark
. 1 месяц назад

Симпатичная атака! xD

Когда она сказала, что у нее давно не было секса
Albert_Inshtein
. 1 месяц назад

Ктулху которому обрезали щупальца?

Когда она сказала, что у нее давно не было секса
sasha1231231234
. 2 месяца назад

Это башка кровососа 

2 минуты в аду
Delite
. 2 месяца назад

Оно чёт качество потеряло немного

Когда она сказала, что у нее давно не было секса
шайтанама
. 2 месяца назад

вагина моей бывшей

Когда она сказала, что у нее давно не было секса
carnelio-morales
. 2 месяца назад

что это такое ? 

Мне кажется он забыл что-то
Moepfel
. 2 месяца назад

Сразу видно телка за рулем

Мне кажется он забыл что-то
Moepfel
. 2 месяца назад

Да не, ниче не забыл, все норм)

С морским другом на прогулке
donpedro736
. 2 месяца назад

ну круто же 

✎ Смайлы из символов Юникода ( ͡° ͜ʖ ͡°) Полное собрание смайликов и эмотиконов
fck
. 2 месяца назад

чуш какаято не чего непонел

Давайте не забудем парня который пролетел своего дрона через фейерверк
@veterperemen.marina.Erm
. 2 месяца назад

круто))

Уже пора определиться с местом для отдыха
NoXwell
. 2 месяца назад

Супер!

одним словом ПОНЕДЕЛЬНИК
nikita271
. 3 месяца назад

Синоним слова "работа" - п-и-з-д-е-ц.

Дедовщина. Точнее котовщина
nikita271
. 3 месяца назад

Чертовщина

Каменный лес в Сибири
Syberiayktya
. 3 месяца назад

Якутия. Река синяя

Каменный лес в Сибири
ai46
. 3 месяца назад

Прекрасная природа!

Набор из кошачьих лапок, пожалуйста
KotovD
. 3 месяца назад

:3 Милота)

это так и не обижайтесь
Bioma
. 3 месяца назад

Во всем и дело ты КОТ!!

10 секретов, которые помогут тебе не переедать. Там, где диеты и спортзалы бессильны.

от
. . HTML и BB код
1. Ешь из мелкой посуды.

В двух тарелках может быть одинаковое количество пищи, однако в мелкой тарелке порция кажется визуально больше. Одним словом, меньше блюдо — меньше порция.
2. Если ты правша — учись есть левой рукой, и наоборот.

Это касается как закусок, как и основного приема пищи. Объем съеденной порции уменьшается на 20%!
3. Пей из высоких тонких стаканов.

На первый взгляд кажется, что в короткий широкий стакан вмещается меньше жидкости, чем в высокий тонкий. Однако это не более чем иллюзия, поскольку объем первого на самом деле больше!
4. Повесь зеркало на кухне.

В ходе психологического эксперимента перед испытуемыми поставили на стол зеркало и две тарелки с полезной и вредной пищей. Как оказалось, под вилянием зеркала люди становились более сознательными и отдавали предпочтение здоровым продуктам. Подсказка: можно наклеить зеркало на магните на холодильник.
5. Жуй жвачку, когда почувствуешь голод.

Отдавай предпочтение жевательным резинкам с фруктовым наполнителем, так как мятные или ментоловые могут менять вкус полезной еды.
6. Ешь медленно.

Люди, которые обедают быстро, — съедают больше. Замедли темп и клади ложку (вилку) на блюдо после съедания каждого кусочка.
7. Пользуйся глубокими и мелкими тарелками красного цвета.

Исследования показали, что люди интуитивно съедают меньше, если еда находится на красной посуде, так как этот цвет ассоциируется со знаком «стоп».
8. Выключай телевизор во время еды.

Обед перед «голубым экраном» невольно заставляет нас съедать больше. Если ты приучишь себя не смотреть телевизор во время приема пищи, это сократит твой обед (ужин) на 50%!
9. Фотографируй всю вредную еду, которую собираешься съесть.

Это поможет уменьшить количество съедаемых продуктов больше, чем на треть.
10. Избегай широкого ассортимента блюд.

Когда человек видит огромный выбор всевозможных продуктов на тарелке, он непременно хочет попробовать всë. Пусть на тарелке будет то же количество пищи, но с меньшим выбором сортов и разновидностей.

Твои друзья до сих пор думают, что главный рецепт успеха — в диетах и спорте? Разорви их стереотипы, поделившись нашей статьей. Даже к такому щепетильному вопросу, как переедание, можно подойти творчески!
Комментарии Япикс
1000
Кидай мне мне свои картинки!
или
Нажми Ctrl+V
|